こんばんはm(__)m
昨日、患者様からぎっくり腰になったので診てほしいとご連絡があり、状態をお聞かせいただき、今日は冷やして明日来てくださいとお伝えし、実際に今日来院していただきました。
症状的には、歩けるのとある程度は動けるので、少し対処をさせていただきました。
なってみないとわからないですが、ぎっくり腰はどんな症状でもきついですよね(-_-;)
今からの時期、ぎっくり腰になりやすい時期になりますので、皆さんも気をつけましょう！
ぎっくり腰になりやすいのは、腸腰筋が割合的には多いようにも思います！しっかり緩めといて、鍛えることが予防の最善策です！
皆さんもお気をつけ下さいm(__)m